Artykuły - Empatify - Page 2
Twój Koszyk

Darmowa wysyłka dla zamówień o wartości powyżej 300zł

Artykuły

Niedostępność emocjonalna mężczyzn

Niedostępny emocjonalnie partner? Emocjonalne wycofanie w związku? Co to takiego i jak sobie z tym radzić? Współcześnie wiele par boryka się z problemami w komunikacji, między innymi z powodu emocjonalnej niedostępności partnerów. Jednak problem ten przyjmuje szczególną postać, gdy dotyka mężczyzn.

Chłopaki też płaczą. Depresja u mężczyzn

Depresja to choroba. Tak samo, jak cukrzycę, czy miażdżycę, zaliczamy ją do chorób cywilizacyjnych. W 2022 roku ponad połowa Polaków zgłaszała objawy depresji. Co ciekawe, zdecydowana większość z tej grupy to mężczyźni. Jednak depresja u mężczyzn kamufluje się nierzadko znacznie lepiej niż u kobiet.

Dzienniczek uczuć a porozumienie bez przemocy – czym jest NVC?

Czy wiesz, na czym polegają cztery kroki nvc? Porozumienie bez przemocy to sposób komunikowania swoich potrzeb i uczuć w sposób z poszanowaniem uczuć i potrzeb innych osób. Szczególne miejsce w tej strategii zajmuje dzienniczek uczuć i emocji, który każdy może prowadzić samodzielnie, by zwiększyć swoją samoświadomość i lepiej rozumieć cudze emocje.