Marzy Ci się bardziej harmonijne życie ze sobą i z innymi? Tak, żeby ogarniać emocje, a nie żeby emocje ogarniały ciebie?
A może by Twoje potrzeby nie schodziły na drugi plan i były traktowane z równym szacunkiem co potrzeby innych osób?
A może chcesz, żeby świat, w którym żyjesz był po prostu bardziej empatycznym miejscem?
Cóż… jeżeli na któreś z powyższych pytań odpowiedź brzmi: TAK! to ten kurs jest dla Ciebie.
Jest to wprowadzenie do modelu Porozumienia Bez Przemocy Marshalla Rosenberga, czyli empatycznej komunikacji i podejścia do życia dającego więcej harmonii w relacji ze sobą i z innymi.
Przygotowaliśmy 3 moduły kursu, które ułatwią Ci:
- rozumienie uczuć, ich roli w życiu oraz komunikacji
- dbanie o potrzeby swoje, oraz poszanowanie i rozdzielanie odpowiedzialności za potrzeby innych
- budowanie relacji w oparciu o wzajemny szacunek i empatię
PRZYGOTOWANIE
Każdy z modułów został przygotowany tak, by wprowadzać coraz głębiej w tematykę Porozumienia Bez Przemocy, dlatego wykonuj je po kolei.
Każdy moduł zajmie Ci ok. 45-60 min. dlatego proponujemy zarezerwować sobie taką ilość czasu na każdy moduł. Jednak gdyby była potrzeba przerwania, po powrocie będziesz kontynuować od miejsca, w którym kurs został przerwany.
Wybierz, który moduł chcesz zrobić:
Dołącz do naszej grupy na facebook, żeby dzielić się swoimi przemyśleniami lub zadawać pytania o kurs i Empatyczną Komunikację.
W razie problemów z kursem napisz do nas kontakt@empatify.com
Artykuły załączone w kursie: