Talia kart „Kompas Uczuć i Potrzeb”

Wprowadzenie do świata uczuć i potrzeb zawierające książeczkę z instrukcją, 
33 karty i 13 przystępnych praktyk.

Dzięki nim w prosty sposób zaczniesz rozpoznawać swoje stany wewnętrzne. Włóż je do torebki lub plecaka, by w każdej sytuacji móc zatrzymać się i odnaleźć spokój pośród emocjonalnego chaosu.
Twoje lustro odbijające słowa, których szukasz – w sobie.
 Narzędzia dają Ci 72 słowa opisujące twoje uczucia. Zamiast uciekać od emocji lub walki z nimi, zaczniesz je rozpoznawać i z nimi pracować.

Plakat „Mapa Uczuć i Potrzeb”

Wszystkie uczucia i potrzeby zebrane w jednym miejscu na dużej mapie (format A1), zawsze na widoku w domu lub pracy.

Mapa pomaga Ci wyrobić nawyk codziennego sprawdzania tego, co czujesz ułatwiając Tobie, Twoim klientom i bliskim wzajemne zrozumienie i budowanie silniejszych więzi.

Widzisz jak na dłoni pełne spektrum potrzeb – od autonomii i szacunku do własnych wyborów, przez kreatywność, eksplorację i zrozumienie, po przynależność, miłość i bliskość.

W końcu podejmujesz decyzje w kontakcie ze sobą, ze swoimi uczuciami i potrzebami.

Plansze suchościeralne „Scribi”

Dwie plansze z uczuciami i potrzebami, po których możesz wielokrotnie zaznaczać, pisać i ścierać

„Jestem sfrustrowana” przestaje być końcem rozmowy – staje się początkiem dialogu, często tego z samym/ą sobą: „potrzebuję spokoju i zrozumienia, dlatego wybieram… “

Kolorwanka dla dorosłych – plansze wprowadzają element zabawy w poznawanie swoich emocji i potrzeb. Dzięki nim odkrywasz głębsze poziomy bliskości ze sobą i innymi.

Bilet wstępu do społeczności Empatify

Dostęp do platformy społeczności Empatify (online).

Prowadzone przez doświadczonych praktyków, bezpieczne przestrzenie treningów oraz dyskusji z ludźmi, którzy uczą się tego samego, co Ty. Minimum 2 spotkania online w tygodniu: Treningi Empatycznych Fundamentów, Empatyczne Kawki oraz kręgi.

Wchodzisz do miejsca, gdzie ćwiczysz wiedzę w praktyce, a Twoje uczucia spotykają się ze zrozumieniem.